La primera multiplataforma chilena de yoga y bienestar

Usted dice que su estilo es totalmente abierto, ¿a qué se refiere?

Vinyasa es un método, no es un sistema. Un sistema es una caja cerrada, por ejemplo en Iyengar debes usar accesorios y seguir estrictamente las reglas impuestas por otros. En Ashtanga debes adecuarte a una secuencia que ya ha sido inventada. Para mí es inaceptable que los practicantes de yoga tengan lesiones en la rodilla, la espalda baja, la articulación sacro ilíaca o en los hombros y pienso que la mayoría, sino todos los estilos sistemáticos, provocan lesiones.

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¿Tiene algún maestro que la inspira?

No tengo maestro. Después de muchos años de practicar distintos métodos, sentí que algo me faltaba, no estaba satisfecha… Entonces dejé todas las clases y empecé a realizar mi propia práctica. Cambié mi secuencia cada vez y comencé a sentir mi propio cuerpo; tomé consciencia que estaba despertándose cada parte él, cada célula, al no repetir las mismas cosas todos los días. Así mi cuerpo empezó a cambiar, me volví aún más flexible, más fuerte, más centrada y también más feliz. Entonces tenía un método, que más tarde descubrí que tenía un nombre: Vinyasa. La inspiración no la encuentro afuera, sino siempre dentro de mí.

 

¿Qué desea transmitir a los instructores de yoga que ha formado en todo el mundo?

Me gustaría decirles: estudien y entiendan cómo funciona tu cuerpo. No tengan ningún gurú, sean su propio gurú. Realicen su autoaprendizaje para permanecer constantemente conectados con su propio ser. De esta manera, podrán transmitir no solo una técnica o un método, sino también una conexión cuerpo y mente.

 

Las personas entran al yoga por diversas razones (físicas, espirituales, deportivas…). ¿Cómo se logra profundizar en la práctica más allá de las asanas?

No impongo nada a mis alumnos. Si vienen a perder peso, por razones físicas, lo que sea, los dejo en libertad. No tengo el derecho de cambiar a otros. Si cambian (y cambian con mi método), es su cambio, su elección. Personalmente, no me gustan los profesores que dan sermones a los demás.

 

¿Cómo se relaciona la parte espiritual con las asanas o el yoga físico?

Viene de forma natural, no forzada, con la práctica de la interiorización, de sentir profundamente las sensaciones físicas en todas las células, hasta que se vuelven vibratorias. La gran mayoría de mis alumnos cambia: pueden volverse vegetarianos o comenzar a practicar meditación con regularidad. Muchos han cambiado de trabajo porque no quieren estrés en su vida; otros han dejado sus relaciones, pero la gran mayoría experimenta una transformación.

 

¿Qué renuncias personales y familiares ha significado dedicar la vida a la enseñanza del yoga?

No he renunciado a nada. Sólo he seguido mi camino y si mi camino ha implicado renuncias, no ha sido un sacrificio.

 

¿Cómo motivaría a alguien para que entre al camino del yoga?

No lo haría; pienso que es su decisión. Tomarán el camino del yoga cuando estén preparados para eso.

 

¿Tiene algún maestro que la inspira?

No tengo maestro. Después de muchos años de practicar distintos métodos, sentí que algo me faltaba, no estaba satisfecha… Entonces dejé todas las clases y empecé a realizar mi propia práctica. Cambié mi secuencia cada vez y comencé a sentir mi propio cuerpo, tomé consciencia que estaba despertándose cada parte él, cada célula, al no repetir las mismas cosas todos los días. Así mi cuerpo empezó a cambiar, me volví aún más flexible, más fuerte, más centrada y también más feliz. Entonces tenía un método, que más tarde descubrí tenía un nombre: Vinyasa. La inspiración no la encuentro afuera, sino siempre dentro de mí.