Yoga Noticias

25/09/2020

Yoga Style + Marita García

Mayor Bienestar para Equipos de Estudio y Trabajo

¿Te sientes angustiado, estresado o con insomnio? ¿Tu equipo de estudio o trabajo está cansado, desmotivado y poco creativo?

En tiempos de incertidumbre, estas emociones son frecuentes y afectan las relaciones en los equipos de trabajo de instituciones, empresas y organizaciones educacionales.

Es por eso que Yoga Style, junto a Marita García, actriz e instructora de yoga, ha desarrollado diversos programas:

  • Pausas laborales de yoga

  • Meditaciones guiadas

  • Talleres de mindfulness

  • Clases de yoga

  • Respiración consciente

Una pausa de tan solo 10 minutos,  sin moverte de tu escritorio, te permitirá aprender herramientas de autoconocimiento y autocontrol. Mejorarás así las relaciones y el rendimiento de tu equipo. 

El yoga, la meditación y la respiración consciente, han demostrado desde milenios ser una herramienta poderosa para hacer frente a un mundo en constante cambio. Son múltiples los estudios científicos que avalan sus efectos a niveles fisiológicos, determinando, por ejemplo, que el cerebro humano literalmente cambia después de ocho semanas de meditación. Asimismo, las personas que practican yoga logran una mayor conciencia emocional, lo que genera mayor bienestar, colaboración y cohesión de los equipos de trabajo y mejores niveles de rendimiento, creatividad e innovación.

Contáctanos para evaluar las necesidades de tu grupo de estudio o trabajo. Contamos con un equipo profesional liderado por Mariella Rossi, coach ontológico e instructora de yoga integral, directora de Yoga Style + Marita García.

 

contacto@yogastyle.cl 

+56 9 88294296 - +56 9 8020264

25/09/2020

Talleres de Meditación Online

El jueves 24 de septiembre se realizó una nueva versión del Taller de Meditación para quienes se inician en la práctica o desean profundizar en ella. La actividad se desarrolló vía Zoom, entre 19:00 y 20:30 horas, dirigida por Mariella Rossi, instructora de Yoga Integral, coach ontológico Newfield, periodista UC y directora de Yoga Style. 

El programa aborda los conceptos teóricos básicos que fundamentan esta disciplina y entrega las herramientas necesarias para llevarla a la práctica, especialmente en tiempos de incertidumbre y cambio.

Pronto te informaremos de nuevas versiones de este Taller.

Valor: $ 5.500. Webpay en el home de nuestra web o transferencia. Envíanos el comprobante a: contacto@yogastyle.cl

Si no comienzas hoy, entonces ¿cuándo?

25/09/2020

Yoga Online Gratis

Como una forma de ayudar a nuestra comunidad dada la contingencia que estamos viviendo, Yoga Style les invita a participar en clases gratuitas online de yoga integral.

 

La actividad se realiza todos los miércoles a las 19:00 horas, dirigida por Mariella Rossi, instructora de yoga, coach ontológico Newfield, periodista UC y directora de Yoga Style.

 

Únete a este espacio para movilizar nuestras energías, conectarnos con nuestro cuerpo y nuestra respiración. 

Escríbenos a contacto@yogastyle.cl  y recibirás tus claves de ingreso a la plataforma Zoom. No olvides ingresar con tu audio apagado.

11/04/2020

Yoga Ahora

Si quieres iniciarte en el yoga o darle continuidad a tu práctica a través de clases en línea, suscríbete a Yoga Ahora. Las clases se desarrollan dos veces por semana, descargables desde un canal de TouTube. La actividad cuenta con la guía personalizada de Olga Madariaga, profesora de Yoga Iyengar.

Valor $ 25.000 mensual. Consultas e inscripciones: yogaahorachile@gmail.com

Hoy es cuando

14/04/2020

Yoga para la Kinesiología

 

Para abril 2021 fue pospuesto el Diplomado Yoga para la Kinesiología, que dirige la profesora de yoga y kinesióloga Paola Valenzuela. Esta actividad busca integrar el yoga al tratamiento kinésico, como un sistema efectivo para la salud del ser humano.

En julio, en tanto, Paola dictó un  curso online de yogaterapia músculo esquelética para profesores de yoga.

contacto@paolavalenzuela.cl

12/04/2020

Suspendido Concierto de Deva Premal en Chile

 

Dando cumplimiento a las recientes medidas de contención del Covid-19 en bien de toda nuestra comunidad, el concierto de Deva Premal y Miten, junto a Manose y su grupo musical, programado en Chile para el 16 de mayo, en el Teatro Caupolicán, fue suspendido.

Puntoticket inició el período de reembolso el 23 de marzo, el que se extenderá hasta el 23 de abril. Somos Uno Producciones informó que la idea es reprogramar esta actividad para mayo de 2021. Más información en: www.somosuno.cl

25/09/2020

Yoga Sakhyam: Nueva Sede

 

A la Comunidad Ecológica de Peñalolén se trasladó Yoga Sakhyam, centro con más de treinta años de experiencia, fundado por Marisol Sabaté y Yanquinao Guasch, pioneras de esta milenaria disciplina en Chile.

Además de Purna Yoga, metodología de yoga integral, Sakhyam ofrece clases de los métodos Iyengar y Kundalini.

Lunes, miércoles y viernes: 8:45. Martes y Jueves: 18:30 horas.

Más información: www.yogasakhyam.com / Sendero del Agua Casa Z 1, Comunidad Ecológica de Peñalolén / Celular: +569 94340341.

10/11/2020

Vuelve la Meditación presencial a Tunquén

Debido a los avances logrados en este período de transición sanitaria, el Zendo Tunquén ha abierto sus puertas para recibir a los practicantes de meditación zen de forma presencial, con ciertas restricciones que garanticen el cuidado de su salud. Durante esta primera etapa, se recibirá un máximo de cuatro personas con PCR reciente que deseen participar en un programa diario similar al de un monasterio zen en Japón.

El programa es dirigido por el monje zen Jikusan. Debido a que los cupos son muy

limitados, es necesario inscribirse con anticipación en: elzendo@gmail.com www.elzendo.com

06/06/2019

Programa Yoga Orgánico

Ya están abiertas las inscripciones

para las clases de Yoga Orgánico,

espacio de estudio y autoestudio

desde un enfoque terapéutico

que abordará los distintos

órganos y sistemas del cuerpo

humano. Martes y viernes:

08:00 a 09:30 horas, Atmanjali Yoga, Pocuro 2964, Providencia. Valor: $ 45.000 mensual. Imparte: Gabriela Rodríguez.

Los días 29 y 30 de junio, en tanto, en Espacio Raíz de Viña del Mar, se realizará un ciclo de talleres de Yoga Orgánico para la Mujer, instancia de autoconocimiento y exploración, destinada a mejorar la calidad de vida. info.espacioraiz@gmail.com 

12/06/2019

En el Congreso Celebramos el Día Internacional del Yoga

Para dar a conocer nuestro programa Wellness  Work, que lleva los beneficios del yoga 

a empresas y organizaciones, el equipo de Yoga Style fue invitado a hacer una demostración en el Congreso Nacional. La actividad fue organizada por el Grupo Binacional Chile-India de la Cámara de Diputados, que preside Loreto Carvajal, vicepresidenta de la Cámara, como una forma de celebrar anticipadamente el Día Internacional del Yoga, que se conmemora el próximo 21 de junio. 

En la oportunidad, la directora de Yoga Style, Mariella Rossi, hizo una presentación de

los beneficios del yoga para combatir el estrés laboral y las enfermedades músculo-

esqueléticas, los principales males de las empresas del siglo XXI. Asimismo, los

participantes practicaron una respiración consciente y asanas de equilibrio, elementos

que incluyen las pausas laborales, que empresas como Google, Linkedin, Wom y SAP ya

han adoptado a nivel internacional.

 

Diputados de todas las bancadas y funcionarios del Congreso disfrutaron de una entretenida y enriquecedora jornada, que contó con la presencia de la embajadora de India, Anita Nayar. ¡Un impulso para llevar los beneficios del yoga a distintos ámbitos!

Para conocer más detalles de

Wellness Work escríbenos a contacto@yogastyle.cl

contacto@yogastyle.cl

 

+56 9 88294296

+56 9 98020264